Que sea una forma de unirnos
Estas celebraciones llegan a ser momentos de catarsis para muchas personas. Esos espacios en donde se está en “derecho” de defender su punto a capa y espada. Y está bien, hasta cierto punto. Si...
Etiquetado: mindfulness
Lo que dejamos ir
Los cambios en la vida suponen nuevas experiencias y retos. Pocas veces nos ponemos a pensar en lo que tenemos que dejar ir para darle paso a lo nuevo. Conforme vamos creciendo,...
Mindfulness: viviendo en el ahora
Lo caótico que puede ser nuestra vida hace que a veces olvidemos la importancia de vivir en el ahora. Es una frase que ya ha sido utilizada en un sin número de libros y...
Cuando es momento de cambiar
«Coraje no es la ausencia de temor. Es considerar que algo es más importante que ese temor», Ambrose Redmoon. El temor al cambio es algo que todo ser humano le tiene miedo en algún momento...
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